Mindfulness består af bevidst sanseintegration, og du vil her få mulighed for at opleve dette via en kombination af yoga- åndedræts- og meditationsøvelser.

Praktiske oplysninger:

• Deltagelse er gratis, men kræver tilmelding
• Seancen foregår udendørs, så medbring egnet tøj efter vejrforhold og gerne tøj du kan bevæge dig i

Vi glæder os til at se dig til denne unikke mulighed for at lave mindfulness på tagterrassen af rådhuset.